今天瑜珈老師分享這個秘方,覺得很適合咳嗽不止 或 怕吃藥的人。
材料:
1。蒜頭 半斤
2。龍眼蜂蜜 (量要蓋過蒜頭)
3。玻璃瓶一只
作法:
1。將蒜頭 去膜後 切片 或 拍打 (目的是要讓它與空氣自然氧化作用)
2。將 氧化30分後的蒜頭 裝瓶
3。將龍眼蜂蜜倒入,量必須蓋過蒜頭。
4。密封起來 + 3個月
喝法:
每天早晚各一杯,以溫水稀釋 ,稀釋比例為1:5
小記:
1。台灣蒜頭產期:4月開始
2。辨識台灣蒜的方法:
3。對蒜頭過敏者(例如胃疾、乾眼症),宜先請教醫師。
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